月经不来怎么调理回来46岁

46岁月经不来一般可以通过心情调整、饮食调整、药物治疗等多种方法来进行的改善，结合自身情况做针对性调整。

1、心情调整

一定要注意好心情调整，不要心理压力过大，或者是过度紧张，需要保持心情愉悦和舒畅。

2、饮食调整

需要注意好饮食调整，要做到营养均衡，或者是合理膳食，及时补充体内所需的营养，促进月经的来潮。

3、药物治疗

主要是在医生指导下使用不同雌激素和孕激素的药物治疗，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物进行调整。

除此之外，还可以通过中医理疗的方法调整，就医检查之后做针对性治疗。