桃胶的功效与作用禁忌是什么

桃胶的功效是补充营养、美容养颜、滋补气血等，对于免疫力低下有非常好的作用，敏感人群要禁忌使用。

1、补充营养

桃胶当中含有非常丰富的蛋白质和胶原蛋白等成分，在吃了之后可以快速被胃肠吸收来补充身体所需。

2、美容养颜

在吃桃胶之后可以有效滋养皮下细胞来促进皮肤代谢，还能达到美容皮肤和紧致皮肤效果。

3、滋补气血

桃胶的营养价值比较高，在吃了之后还可以有效促进体内红细胞生长，来缓解气血不足。

敏感体质和对桃胶过敏人群要禁忌食用。