小孩子总是便秘怎么办啊

小孩子总是便秘一般可以通过调整饮食、按摩、定时排便等，通过积极调理，有助于缓解便秘的症状。

1、调整饮食

在日常可以及时调整饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。

2、按摩

通过适当按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，促进食物消化，具有缓解便秘的效果。

3、定时排便

在平时要让孩子养成定时排便的习惯，通过长时间纠正，可以有效达到缓解便秘的效果。

除此以外，也可以通过使用药物的方式治疗，但是需要在医生指导下进行。