月经忌口巧克力吗

月经是否忌口巧克力，需要根据自身的情况来决定。

月经来潮会引起子宫内膜脱落，从而出现阴道出血的现象，身体抵抗力会比较弱，可以适当吃一些巧克力，能补充体内所需要的能量，也能增强抵抗力，如果月经量比较大，肠胃功能比较差，在月经期间是不能吃巧克力的，如果大量摄入可能会加重肠胃负担，还会增加月经量引起贫血的症状发生。

在月经期间日常生活中多吃一些富含蛋白质、铁元素高的食物，做好个人卫生，勤换洗内裤，防止妇科疾病发生。