贫血是缺什么应该补充什么

贫血是缺铁或者是缺乏蛋白质引起的，一般需要通过合理的饮食习惯进行补充。

贫血之后通常会出现明显的变色苍白以及自治疲乏无力的症状表现，一般需要多吃一些具有补铁作用的食物进行改善，比较常见的食物有猪肝、瘦肉、血制品、蛋黄等，这些食物能够为身体补充营养物质，同时也可以用于减轻出现的贫血症状。

如果贫血症状比较严重，必要的时候需要在医生指导下合理利用药物进行治疗，比较常用的药物有硫酸亚铁片、硫酸亚铁口服溶液。