脸上发红发痒起小疙瘩怎么办

1、冷处理

面部出现红肿和疙瘩时,千万不要用手去抓,或者直接涂抹含有激素类的药物。一天3-4次,一次5分钟,生理盐水冷敷患处能缓解皮肤过敏症状。

2、识别过敏原

过敏是由于自身无法辨别出过敏的原因,建议到皮肤科做过敏检测,检测范围包括100个中度接触过的物品,可以有效发现过敏的元凶,避免日后出现过敏。

3、注意防范。

若皮肤对皮肤的耐受力不强,容易出现过敏反应,要及早采取预防措施。例如,在皮肤换季时,尽量戴上面罩、帽子等;选择自然不刺激的化妆品;认真做好皮肤保湿等。

4、服用抗过敏护肤产品

出现面部过敏后出现护肤或者化妆品要立即停止使用,可以选择抗过敏护肤产品。这种护肤可有效缓解皮肤不适感,减缓过敏症状恶化,帮助皮肤重建防护屏障,抵抗外界刺激。

5、维生素的补充

有时身体维生素含量下降还会引发皮肤敏感,要保证充足的维生素可以有效增强皮肤组织的弹性,增加皮肤耐受性。猕猴桃、草莓、菠菜等富含维生素C的水果和蔬菜要多吃。

6、当心饮食禁忌

皮肤过敏的时候千万不要吃牛羊肉等发物,还有海鲜、辣椒等易引起皮肤过敏的食物。在过敏的这段时间最好多吃粥类、水果、蔬菜等。而且有些蔬菜如芹菜、菠菜等都是光敏感的食物,这类食物也要注意不能吃。