人体转氨酶高怎么调理

人体转氨酶高通常可通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、体育锻炼

在日常生活中可适当户外散步、慢跑等，能够通过增加体育锻炼，促进身体血液循环，提高机体免疫力，使病情得到缓解。

2、饮食调理

饮食方面需以清淡为主，避免摄入辛辣刺激性食物，以免导致身体上火，影响到病情恢复。

3、药物

需要在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物治疗。

除此之外，还可通过物理治疗，需要到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。