母乳较稀是不是没营养

一般情况下，母乳较稀不是没营养，如果母乳较稀，说明脂肪和蛋白质含量较少，母乳中微量元素和免疫球蛋白乳糖含量是正常的，孩子出生后可以通过母乳喂养比较好。

母乳分为前奶和后奶，前奶含免疫球蛋白比较丰富，看上去较稀，能够补充水分，提高机体免疫力。哺乳期女性可以适当多喝猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等汤类食物能够促进乳汁分泌，还可以通过适当按摩乳房，能够促进血液循环，有利于乳汁分泌。

哺乳期女性需要注意乳房清洁卫生，喂奶后可以使用温水擦拭乳房。