焦虑症的表现和症状测试

焦虑症可分为惊恐发作与广泛性焦虑障碍,两者表现不同,症状试验相同,均可采用焦虑自评量表来检测。

1、惊恐发作:即急性焦虑,病人在日常生活、工作、学习上,突然出现强烈的窒息感、濒死感、精神失控感,同时还伴有胸痛、胸闷、心动过速、心律不齐、呼吸困难、喉头堵塞等。有一部分病人可表现为呼吸过度、头晕、多汗、步态不稳、颤抖、手足麻木、胃肠道不适等。发病持续时间较短,一般5-10分钟,很少超过1小时,之后可以自行缓解。病人在发病后仍心有余悸,因担心再次发病而得不到及时帮助,因此主动回避一些活动,如不愿意独自外出;

2、广泛焦虑:也叫慢性焦虑,是焦虑症的最常见表现。在日常的或持续的,没有明确的对象或内容的紧张不安,或者是对现实生活中的某些问题过度担忧,这种担心是很不恰当的。一整天都在混沌中陷入一种莫名其妙的恐惧和高度警觉状态。有些病人会有自主神经功能紊乱的症状,表现为心悸、出汗、胸闷、呼吸急促等,甚至会有阳痿、早泄、月经失调等症状。部分病人可出现运动不安,主要表现为搓手顿足、来回走动、坐立不安、手指震颤、全身肉跳等。因为紧张不安,以及警觉高,对外界的刺激容易发生惊吓反应,难以集中注意力,有时会感觉脑一片空白。

焦虑症症状测试可采用焦虑自评量表(SAS),该量表是用Zung在1971年编制的,以反映焦虑症症状及其严重性,此外,还可以通过状态-特质焦虑量表(STAI)、考试焦虑量表(TAS)等量表来测量。当意识有问题严重得不能得到缓解时,建议及时去看专业精神科医生。