女人身体有毒素怎么排毒

女人身体有毒素可以通过运动、饮食、泡澡等方式，能够起到排毒的功效。

1.运动

要积极的参加体育锻炼，锻炼的过程当中出汗的时候，可以帮助身体里面的毒素排出体外。

2.饮食

应该及时调整饮食结构，在饮食方面尽量选择清淡易消化食品，可以多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，不要吃油腻性不容易消化的食物，能促进新陈代谢。

3.泡澡

可以利用泡澡的方式，有利于促进新陈代谢，可以让皮肤毛孔处在张开的状态，达到排毒效果。

除此之外，可以通过使用药物，达到排毒功效。