脾虚湿气重喝什么茶

脾虚湿气重通常可以适当喝一些陈皮茶、山药茯苓茶、薏仁茶等，在日常可以适当的喝。

1、陈皮茶

铅笔属于一种比较常见的中药材，具有理气健脾的效果，可以适当的喝一些陈皮茶，对于脾虚湿气有一定的调理效果。

2、山药茯苓茶

具有健脾益气的效果，在使用之后可以有效促进体内的身体排出，具有缓解患者脾虚湿气重的效果。

3、薏仁茶

是一种比较常见的祛湿茶，适当的喝可以有效的使体内的湿气排出。

除此以外，也可以适当的吃一些枸杞茶，具有一些调理身体的效果。