脸部凹陷怎么自己恢复

脸部凹陷一般不能够自己恢复，需要通过玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪等填充方法治疗，选择适合自己的方法。

1、玻尿酸

玻尿酸是常见的填充材料，将玻尿酸注射在皮肤部位，能够使皮肤变得光滑平整。

2、胶原蛋白

将胶原蛋白针注射在脸部有凹陷的部位，能够改善凹陷的症状，让皮肤的平整得到恢复。

3、自体脂肪

主要是从自身提取脂肪颗粒，再填充到皮肤凹陷的部位，常用于改善皮肤不平整的症状。

除此以外，也可以通过韧带牵拉，有助于症状的缓解。