吃什么补肾快

一般情况下，吃动物肝脏、黑色食物或者药物等补肾比较快，需要根据自身的情况而定，对于肾亏比较严重者，需要选择正规医院做治疗。

1、动物肝脏

可以吃猪肾、猪肝、羊腰等食物，食物里面含有丰富蛋白质和人体所需维生素。

2、黑色食物

可以吃黑豆、红豆、黑芝麻、黑米等黑色食物，食物的营养比较丰富。

3、药物

在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物。

除了通过以上方法还应该增加一些体育运动，不要熬夜，根据自身情况进行积极的治疗。