经常喝陈皮水对身体有什么好处

经常喝陈皮水一般能抑制黑色素的生成、止咳化痰、保护心血管等，建议患者根据医生指导进行调理身体。

1、抑制黑色素生成

陈皮里含有丰富的维生素以及多种微量元素，起到抗氧化的作用，改善皮肤黑色素沉着问题。

2、止咳化痰

对于外感风寒引发的咳嗽，咳痰等症状，能起到治疗的效果，改善痰液过多的症状，同时能扩张支气管，促进痰液顺利排出。

3、保护心血管

当中含有果胶的成分，能促进血液循环，同时加快身体新陈代谢，适当的饮用可以保护心血管，预防动脉粥样硬化发生。

除此之外还有促进消化的作用，建议要重视。