苦荞泡水有什么作用

苦荞泡水一般有抗氧化、润肠通便、清热解毒等作用，避免大量的饮用。

1、抗氧化

苦荞泡水能达到抗氧化的效果，能将体内的自由基去除水皮肤，达到延缓衰老的作用。

2、润肠通便

也能达到润肠通便的功效，里边有丰富的膳食纤维可以推动肠道蠕动，缓解便秘不适的症状。

3、清热解毒

也具有清热解毒的作用，当患者上火出现了咽喉肿痛和口干舌燥的症状有缓解效果，减轻患者痛苦。

除此以外还能达到软化血管的效果，月经期女性避免饮用。