天天喝水可以减肥吗

天天喝水通常不可以减肥，对于减肥者有帮助效果。

每天适量的喝水可以加快新陈代谢，也有利于血液循环，减少体内的有毒和废物堆积，也能帮助多余的热量减少，对于减肥期间人群有辅助改善效果，但达不到根治的目的，如果身体出现肥胖的症状，可以选择光纤溶脂的方式进行改善，需要利用光的照射作用于肌肤下的脂肪组织，对脂肪细胞进行破坏，阻断细胞的生长能力，加快体内的脂肪量减少达到瘦身的效果。

如果肥胖症状比较严重时，必要时通过抽脂手术的方法进行瘦身，能使身体变得更加协调。