按摩什么穴位可以缓解眼睛疲劳

通常在日常适当的按摩睛明穴、太阳穴、印堂穴等，具有缓解眼部疲劳的效果，但是需要力道适中，避免用力过大。

在日常一般由于工作原因，长时间的盯手机、电脑等，会导致眼部疲劳，可以在医生的指导下适当的按摩睛明穴、太阳穴、印堂穴等。可以促使局部血液循环，使眼睛部位血液得到补充，同时可以疏通经络、安神醒脑等，从而可以达到缓解眼部疲劳的效果。

在日常应当注意眼部的护理，避免长时间的用眼，如果长时间的用眼之后，可以向远处眺望，缓解眼部疲劳。