女性预防阴道炎5个方法是什么

1、不要滥用抗生素。女性一生中一旦出现发烧、感冒、头痛等症状时就要服用抗生素。抗生素可抑制某些有益菌群,使霉菌有机会大量繁殖。因此,女性必须谨慎使用抗生素。2、要保持外阴的清洁。不能使用消毒剂或各种清洁剂,频繁地清洗外阴和阴道。清洁阴道时最好用凉水或白开水清洗,清洗不能过于频繁,一周两到三次。从前面到后面进行清洗。3、经期要经常更换卫生巾。女性生理期,要选择通气性好的卫生巾,经常更换卫生巾,以免引起细菌滋生。日常生活中不能使用护垫,预防阴道炎的发生非常重要。4、愉快的情绪天天保持愉快的心情,消极的情绪会降低人体的免疫力,容易让念珠菌乘虚而入。5、保持个人卫生。建议选择纯棉的内裤。家庭中的霉菌是普遍存在的,如足癣、灰指甲等都很容易引起霉菌交叉感染。因此内裤要单独清洗,最好不要用洗衣机,洗完后要进行日晒。总而言之,如果女性想要预防阴道炎,那么就要遵循以上的方法来预防阴道炎,注意经期卫生,注意性生活卫生,平时