减肥只喝水不吃饭可以吗

减肥只喝水不吃饭一般不可以，容易引起营养不良的问题发生。

身体出现肥胖的症状，通过运动减肥，在减肥过程中需要消耗体内大量的能量和水分，如果不吃饭可能会导致体内摄取的营养成分不足，容易表现出头晕、贫血等问题发生，严重时还会引起其他并发症出现，在减肥期间需要合理膳食，多吃一些粗纤维和维生素的食物，能减少热量吸收，帮助减肥。

通过运动减肥没有得到改善，问题比较严重时，需要通过抽脂手术的方法进行治疗，需要在局部做一个小切口，然后将抽脂管插入到脂肪层，利用仪器负压能量，将多余的脂肪抽出来，从而达到瘦身效果。