小孩子做的运动有哪些

小孩子做的运动通常情况下有跑步、跳绳、打篮球等，可以根据孩子的年龄，选择合适的运动方式。

1、跑步

小孩子的日常可以适当的跑步，是一项比较常见的有氧运动，可以促进局部血液循环，提高身体的代谢能力。

2、跳绳

可以在日常适当的跳绳，通过跳绳可以促进脂肪燃烧，避免脂肪堆积，可以减掉身体多余的脂肪。

3、打篮球

平时适当的练习打篮球可以锻炼反应速度，同时可以促进骨骼发育，有利于促进成长发育。

除以上常见运动方式外，也可以练习跆拳道，具有强身健体的效果。