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黑枸杞子的功效与作用是什么呢

2025-07-261

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黑枸杞子的功效与作用是什么呢

黑枸杞子的功效与作用是什么呢
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  • 主任医师 解答

    黑枸杞子的功效与作用有很多,可以起到抗衰老、抗疲劳、调节免疫力的效果,但也需要注意适当的饮用。

    1、抗衰老

    黑枸杞子可以起到抗衰老的效果,主要是由于黑枸杞子中的营养成分比较丰富,可以起到抗自由基的效果,这样就有利于抗衰老。

    2、抗疲劳

    黑枸杞中的营养成分比较丰富,可以起到补充身体所需能量的效果,这样就可以起到消除疲劳的作用。

    3、调节免疫力

    对于一些身体免疫力比较低下的人群,可以通过吃黑枸杞子的方式来补充身体所需营养,达到提高身体免疫力的效果。

    除此之外还可以起到滋补身体的作用,需要注意合理使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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