流产后要休息多久

流产后最好是休息两个星期左右。

通常情况下，流产后身体会出现不适的症状，大部分女性会有腹部胀痛或分泌物增多、阴道出血等症状。要有规律的作息时间，不能剧烈运动，不能熬夜，不能过度劳累，不能熬夜，不能剧烈运动。能促进子宫的恢复，避免宫腔发生炎症感染。

流产后要多吃鱼、肉、蛋等食物，多吃新鲜蔬果，避免辛辣、刺激性、凉性食物。在饮食方面要多吃蛋白质含量高的食物，这样有助于身体恢复正常。不能喝酒，酒精有扩张血管的作用，可能会引起阴道流血增多，甚至出现大出血的情况。此外，流产后一月份内禁止性生活和盆浴，以免发生生殖器官感染。在流产后两周内要到医院做超声检查，以确定是否完全流产。出现阴道出血多或出血时间长的情况，要及时地就医。