女人长期练瑜伽真的能长高吗

女人长期练瑜伽一般情况下不能长高，长期练瑜伽可以锻炼身材的肌肉组织，但是不能锻炼骨骼，所以不能促进骨骼的生长。

练瑜伽可以调节身体韧带性和伸展性，对身体的肌肉组织和韧带组织有一定的好处，而且还能够起到塑形的效果，能让身材的比例更加的匀称，增加身材的美观，但是不能促进骨骼发育，所以不能让身体长高。

如果骨骼线没有闭合，可以通过增强运动、饮食调理、药物治疗的方法促进骨骼生长，如果骨骼线闭合就会停止骨骼生长，不能让身体长高。