成年了还能再长高吗

成年了一般情况下是不能再长高的，需要在骨骼发育的关键期采取一些方法来帮助身高发育。

在成年之后骨骼线已经完全的闭合，在闭合之后是没有办法能够自行长高的，如果感觉身材不满意的情况下，可以到医院通过手术的方法来做治疗，可以通过骨骼延长手术的方法来治疗，但是这种手术是有一定风险的。

在骨骼发育期需要多吃一些营养成分含量比较高食物，比如鸡蛋和牛奶能够补充身体所需要的营养成分，也能达到促进骨骼生长以及发育效果。