肩颈背部筋膜炎如何根治

肩颈背部筋膜炎根治一般可以选择生活干预、口服药物、物理方法等逐渐改善，需要选择正确的方式治疗。

1、生活干预

在日常生活中需要做好自身的保暖功能，避免受到冷空气的刺激，也需要在饮食上选择蛋白质以及维生素丰富的食物增强自身的抵抗力，有利于临床症状的好转。

2、口服药物

必要时也可以配合口服药物的方法治疗，能帮助疼痛症状逐渐减轻，比如选择布洛芬颗粒、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，帮助疼痛症状逐渐好转。

3、物理方法

同时也可以选择微波理疗以及针灸和热敷的方式，促进血液循环，疏通经络，帮助无菌性炎症感染消退。

除此以外也可以做一些拉伸训练，能促进局部的快速恢复。