眼睛怕光是怎么回事

生活中,很多朋友都发现他们的眼睛特别怕光,只要遇到稍强一点的眼睛,眼睛就会不由自主地闭上,眼睛害怕强光通常是因为眼睛受到了某种伤害,在日常生活中要积极调理治疗,同时要注意保护眼睛。那眼睛怕强光是怎么回事?

1、近视如今电子产品流行,加上用眼过度,很多朋友患上了近视,表现为看不清的东西,眼睛畏光,视物模糊等症状,要到正规验光配镜机构配镜,才能消除眼睛怕强光的症状。

2、眼睛疲惫不堪。平时,由于工作和学习任务繁重,很多朋友都会过度使用眼睛,导致出现眼睛干涩、酸胀、害怕强光等眼睛疲劳的症状。这样就需要让眼睛及时休息,最好每工作两个小时,让眼睛休息15分钟,可以通过远视、不停地做眨眼运动等方法来改善眼睛部位的血液循环,缓解眼疲劳,消除眼睛怕光的症状。

3、干眼症平时使用电脑及经常佩戴隐形眼镜的朋友,易患干眼症,导致眼睛干涩、疲劳、眼痒、异物感、怕风、畏光、视物模糊等症状。干眼症患者要养成多眨眼的习惯,在工作时与电脑保持一定距离,饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果,可减轻因干眼症造成的眼睛畏光症状。

眼睛因过度疲劳、近视、干眼症等会导致眼睛出现强光症状。所以大家在日常生活中一定要注意用眼卫生,每次用眼1~2个小时,让眼睛休息片刻。眼睛感到疲劳的时候,要及时闭上眼睛。患有近视的人要戴合适的眼镜,干眼症患者可服用一些眼药水,配上湿房镜等治疗。