脖子一转就感觉筋疼

脖子一转就感觉筋疼有可能是生理性因素、落枕、颈椎病等多种原因所造成的，一般需要根据个人原因做针对性调整。

1、生理性因素

生理性因素主要是长时间保持一个姿势所引起的，有可能会增加颈椎部位的负担，而且在转动的过程中有可能会出现疼痛的症状，一般可以通过适当活动的方法改善。

2、落枕

如果在晚上的时候睡觉姿势不当，有可能会导致肌肉筋膜受到损伤，还有可能会出现炎症，在扭脖子的过程中有可能会出现疼痛，一般可以通过热敷的方法来。

3、颈椎病

颈椎病在发病之后有可能会导致局部的神经和血管受到压迫，也有可能会出现疼痛。一般可以通过针灸或者是牵引的方法来进行调整。

除此之外，还有可能是神经根损伤所导致的，可以到医院做相关的检查和调整。