胳膊上臂骨折要多久恢复

胳膊上臂骨折要六周到八周左右恢复，具体时间还需要结合个人的病情状况决定以及护理情况。

如果症状不是特别严重，做好局部的护理工作，六周左右会逐渐得到好转，但是个别人的体质比较弱或者是恢复不良好，可能需要八周左右才能逐渐康复。在恢复的过程中需要做好自身的饮食调整，选择蛋白质以及维生素丰富的食物，也需要选择钙物质丰富的食物能补充机体所需要的营养成分，减少一些不良反应发生。

平时在饮食上需要做的荤素搭配，营养全面，避免长时间的营养不良。