桑葚的功效与作用禁忌呢

桑葚一般可以起到清热解毒效果，能够加快身体新陈代谢，改善身体上火引起的口干舌燥症状，并且还可以维持胃肠菌群平衡，预防消化不良现象。

桑葚属于一种新鲜水果，可以食用也可以入药，并且其中富含氨基酸、维生素等营养物质，在服用过后可以抑制身体内的黑色素形成，起到护肤作用，同时还可以起到滋阴补血效果，改善产后引起的气血亏虚症状，能够补充身体所需营养成分，促进机体恢复。

但是在日常生活中需避免长时间大量服用，以免增加胃肠负担，对身体产生副作用。若有任何不良症状，也可到正规医院检查身体，配合医生治疗。