一岁半孩子能不能吃盐

一岁半孩子大多数能适量吃盐，需要控制好摄入量，可以防止健康造成危害。

盐里面通常含有钠元素成分，一岁半孩子适量摄入通常可以维持体内电解质，有利于防止身体出现大元素缺失，同时可以防止体内出现电解质紊乱等多种不良危害，适量摄入盐分通常可以被人体代谢和消耗以及利用，并不会导致孩子健康发育造成危害，所以说可以适量吃含盐分食物。要避免孩子长时间过度摄入含盐分较高食物。

平时饮食要荤素搭配，均衡营养，还要保持充足睡眠，有利于促进体内生长激素分泌。