儿童吃什么通便

儿童吃香蕉、猕猴桃、芹菜等通便，但在进食的时候需要注意量，不能一次性吃太多。

1、香蕉

香蕉里面的膳食纤维含量通常是比较高的，适当吃一些香蕉，能够起到通便的作用。

2、猕猴桃

猕猴桃里面的维生素和膳食纤维含量比较高，适当吃一些猕猴桃，能够给身体补充营养，而且还可以改善便秘。

3、芹菜

芹菜是属于粗纤维的蔬菜，能够起到促进肠胃蠕动的效果，而且还可以润肠，能够起到通便的效果。

除此以外，如果便秘的症状比较严重，还需要在医生的指导下，通过药物的方法来达到治疗的效果。