吃盐多了怎么补救才能不水肿

吃盐多了通过饮食、运动、药物等方式补救才能不水肿，具体跟患者的病情症状有关。

1、饮食

水肿通常是体内的钠离子含量比较多所引起，可以多吃含钾相对比较高的食物，比如西瓜、玉米等，能够帮助减轻水肿。

2、运动

可以去户外适当的参加一些运动锻炼，比如慢跑、骑单车等，能够帮助排汗，促进新陈代谢加快，缓解水肿症状。

3、药物

患者可以在医生指导下通过使用尿类的药物来进行改善，比如呋塞米片、氢氯噻嗪片等。

除此之外，也可以通过静脉输液的方式，可以去当地医院做好针对性治疗。