运动后一个小时还会猝死吗

运动后一个小时不排除会猝死，具体需要根据个人的体质情况来确定。

运动能够增强自身的抵抗力以及免疫力，而且还可以增强肺功能，但是在运动的时候不可以过度运动，特别是心脏和肺功能存在异常的人群，如果长时间过度做运动以后就会增加心脏和肺功能的负担，如果症状比较严重，还可能会引起心脏跳动异常，从而诱发猝死，所以在运动的过程中需要注意时间，不可以长时间过度劳累的运动，而且还需要根据个人的体质情况适当做运动。

平时生活中一定要养成良好的生活习惯，保持营养均衡，有助于给身体补充更全面的营养成分。