有点小近视怎么恢复

有点小近视改善饮食、减少用眼时间、眼睛康复训练等方法恢复，具体选择的方法需要听取专业医生的指导。

1.改善饮食

有点小近视，可以适当多补充一些含维生素的食物，比如蔬菜和水果等，能够起到缓解的效果。

2.减少用眼的时间

避免长时间使用电子产品，可能会对眼睛造成刺激，用眼疲劳后，可以适当远眺远方，能够有所缓解。

3.眼睛康复训练

建议到正规的医院，通过做眼睛康复训练的方法，能够缓解近视的情况。

除此之外，也可以在医生的指导下使用一些滴眼药，能够缓解眼部疲劳，但是达不到治疗近视的效果。