血压高饮食注意什么

血压高饮食需要注意合理膳食、减少钠盐摄入、戒酒等事项，需要引起重视，积极治疗。

1、合理膳食

日常生活中需要多吃新鲜水果蔬菜，减少肥肉和动物内脏，需要做到均衡营养，避免暴饮暴食。

2、减少钠盐摄入

如果长期高盐饮食可能会导致血压升高，需要在日常生活中控制食盐摄入量，减少腌制食品。

3、戒酒

突然情况下高血压病人需要限制饮酒量，防止血压控制不佳。

除此之外还需要注意高钙饮食，可以起到辅助控制血压效果，如果血压控制不佳，可以使用药物治疗。