喝什么茶刮油减肥

选择喝普洱茶、乌龙茶、荷叶茶等刮油减肥，需要搭配上平时的体育锻炼，消耗身体当中多余热量跟脂肪。

1、普洱茶

普洱茶适当饮用之后，能够加速身体当中脂肪分解，加速身体新陈代谢速度。

2、乌龙茶

适量饮用乌龙茶之后，可以减少身体对于糖分以及脂肪的吸收，加快热量的燃烧和脂肪燃烧。

3、荷叶茶

荷叶茶能够起到润肠通便的效果，可以去除肠道当中油脂加速，大便排出，有刮油减肥的作用。

除以上茶水外，可以选择牛蒡茶，也需要做好饮食调理，避免吃高热量食物。