脱发严重几天洗头合适

脱发严重一般情况下可以2天到3天左右洗头比较合适，具体的洗头时间需要根据个人的发质以及头皮的状态做决定。

脱发严重可能是因为脂溢性脱发、毛囊炎、内分泌失调等原因所引起，在脱发期间需要做好头皮的护理，不可以勤洗头，也不能长时间不洗头，可以根据个人的肤质决定洗头的时间。

出现脱发的情况需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要保持充足的睡眠，饮食要选择多样化，补充身体所需要的维生素、蛋白质、微量元素，可以起到滋养毛囊的效果。