吃啥可以缓解胃酸过多

想要缓解胃酸过多可以吃小米粥、香蕉、豆制品等，能够缓解出现的胃酸分泌增多的表现。

1、小米粥

属于一种比较常见的粥类食物，里面有丰富的维生素和维生素，在生活当中适当的吃一些能够养胃减轻，胃酸分泌增多表现。

2、香蕉

属于一种天然的抗酸水果，在吃了之后能够与胃酸中和同时，也可以在胃部形成一层保护膜。

3、豆制品

豆制品当中的纤维是比较丰富的，适当的吃一些能够缓解胃酸分泌增多引起的烧心症状。

除了像比较常见的食物以外，也可以选择吃一些南瓜粥，也可以达到一定减轻胃酸分泌增多的效果。