皮肤黄怎么改善变白

皮肤黄可以通过饮食调理、生活护理、物理治疗的方式改善变白，具体情况还需要患者咨询医生了解。

1、饮食调理

在平时应该多吃一些含维生素的食物，如白菜、苹果、草莓等，同时要保证营养均衡，注意饮食搭配，避免吃含色素高的食物。

2、生活护理

做好皮肤的护理，做好防晒工作，出门涂抹防晒霜、戴防晒帽，避免在日光比较强的时候出门。

3、物理治疗

可以在医生的指导下通过光子嫩肤、激光治疗的方式缓解，有利于促进皮肤的新陈代谢，刺激胶原蛋白再生，改善皮肤暗沉的情况。

同时密切关注自身的情况，做好日常的护理，如果有异常的症状，还需要及早去医院检查并治疗。