为什么不吃盐瘦得快

不吃盐瘦得快是因为食欲会减退、代谢比较快、可以避免水肿等，所以瘦身的速度会比较快。

1、食欲会减低

如果吃的食物里面没有食盐的情况下，食欲就会减退，所以饮食量也会减少。

2、代谢比较快

如果自身代谢速度比较快的情况下，体内的食物会被快速的代谢出去，所以也不会导致身体出现肥胖的情况。

3、可以避免水肿

在过量摄入一些食盐之后，有可能会导致身体处于一种水肿的状态，也可能会导致身体的状态，所以在控制好时间之后能够减少水肿。

除此以外，也可能是减少了对肾脏过度的负担，所以会变瘦。