脾湿痰多怎么调理

脾湿痰多通常可以通过饮食调理、坚持运动、针灸等方式调理，但是针灸需要在专业医生操作下进行。

1、饮食调理

患者脾湿痰多的情况下，需要及时通过饮食调理，避免吃含糖分过高的食物，可以适当的吃一些赤小豆、红豆、薏米等。

2、坚持运动

在平时需要坚持运动，通过坚持运动促进脂肪燃烧，避免脂肪堆积，可以有效的达到缓解症状的效果，要使体重控制在标准的状态内。

3、针灸

在专业人士的操作下针灸，可以刺激局部穴位，促进体内的湿气排出，具有缓解症状的效果。

除此以外，也可以在医生指导下，通过使用药物治疗，具有调理的效果。