养脾胃用食疗吃什么食物

养脾胃用食疗通常可以适当的吃一些豆腐、山药、小米粥等，需要吃一些易消化的食物。

1、豆腐

在平时可以适当的吃一些豆腐，豆腐当中的营养成分是比较丰富的，并且具有温补脾胃的效果。

2、山药

山药是一种比较常见的食物，具有补脾养胃的功效，在日常适当的只是可以缓解患者脾胃虚弱的症状。

3、小米粥

小米粥通常是柔软易消化的食物，可以减少对胃肠道的刺激，并且具有一些养脾胃的效果。

除此以外，也可以适当的吃一些秋葵、芋头，具有一些调理脾胃的效果。