青少年长期喝咖啡有什么不良影响

青少年长期喝咖啡一般会出现失眠、胃肠功能紊乱、肥胖等，建议患者根据自身情况进行调理。

1、失眠

咖啡当中含有大量的咖啡因子，长期的饮用情况下会导致失眠，从而刺激大脑细胞，过于兴奋，对于睡眠造成影响。

2、胃肠功能紊乱

青少年经常空腹喝咖啡的情况下，很容易刺激胃黏膜细胞分泌胃酸，对于胃黏膜的刺激加重，当中含有活性酶，经常的喝咖啡，会导致胃肠动力加快，也有可能会造成腹部不适等症状发生。

3、肥胖

经常的喝咖啡的情况下，由于高热量的食物会增加对于脂肪的储存，有可能会导致身体出现发胖。

除了以上还有可能会出现胃部灼烧感，建议要适当的喝咖啡。