宝宝吃牛油果的功效与作用

宝宝吃牛油果具有保护眼睛的作用，还有润肠通便、促进头发生长等功效，但是避免暴饮暴食。

1、保护眼睛

牛油果当中含有丰富的叶酸和维生素，可以起到保护眼睛的作用。

2、润肠通便

宝宝出现大便干结和排便困难症状时，适当吃些牛油果，能够促进肠道蠕动，主要是由于牛油果当中含有大量的膳食纤维。

3、促进头发生长

牛油果当中含有30%的油酸，能够促进宝宝的生长发育。

除此以外还具有补充体内营养的好处，增强孩子的机体免疫力。