脖子筋疼怎么快速恢复

脖子筋疼一般不可以快速恢复，需要在平时适当的休息、局部热敷以及物理方式等给予改善，可以促使症状。

1、适当休息

短时间内不要长时间的做过于剧烈运动，可以避免脖子筋疼症状减轻。

2、局部热敷

可以选择使用热毛巾热敷脖子，从而促进血流循环，有利于症状减轻。

3、物理方式

可以通过针灸以及拔罐的方式促使经络顺畅，有利于病情好转。

除此以外，也可以服用药物治疗，而具体的用药情况则需要详细的咨询医生，避免擅自用药之后导致自身症状加重。