心肺功能不好怎么锻炼

心肺功能不好锻炼的方法主要是慢跑和快走，也可以选择游泳和跳绳等这些锻炼的方式，对于心肺功能的恢复会起到帮助作用。

心肺功能不好和随着年龄的增长有关系，在生活当中要选择科学的运动和锻炼方式，能使患者的症状有所好转，主要是一些有氧的锻炼方式，比如做快走和游泳等，这些锻炼方式能增加心肺的收缩功能，也具有提高心肺功能的效果。

在通过有氧锻炼心肺功能时，可以定期到医院做复查，还要做好生活饮食改善，经常选择吃清淡类的食物。