山茶油的八大功效有什么

临床上一般不存在山茶油的八大功效有什么的说法。山茶油的功效主要包括补充营养、促进乳汁分泌、帮助消化等，但要避免过量食用。

1、补充营养

山茶油的营养价值比较丰富，含有人体内所需要的不饱和脂肪酸，能够为机体提供营养。

2、促进乳汁分泌

如果产后存在乳汁分泌不足的情况，适量食用山茶油可以促进乳汁分泌，改善疾病。

3、帮助消化

山茶油具有通便、助消化的作用，适量食用可以促进体内食物的消化与吸收。

除此之外，还具有一定祛火、明目、护肤等功效。对山茶油过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。若是食用后出现过敏反应，建议立即停止食用并及时就医。