免疫力紊乱吃什么食物好呢

免疫力紊乱可以通过多喝酸奶、多吃海鲜、多吃水果蔬菜等食物好，可以有效达到调理身体情况的效果，但也需要注意合理改善。

1、多喝酸奶

为了达到有效改善免疫力紊乱的效果，可以通过多喝酸奶的方式来补充身体所需益生菌，这样就有利于调理身体状况。

2、多吃海鲜

海鲜中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的微量元素，可以通过吃海鲜的方式来提高身体免疫力。

3、多吃水果蔬菜

为了有效的改善免疫力紊乱，也可以通过多吃水果蔬菜的方式来有效的调理。

除此之外也可以配合医生使用药物来调理，但也需要注意合理。