木耳有什么作用

木耳具有补血活血、排毒、保护血管等功效与作用，但是只能起到缓解效果，不能达到彻底治疗。

1、补血活血

木耳里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁、磷等多种营养物质成分，具有补血的作用，能够增强人体的造血功能，还可以加快人体血液循环。

2、排毒

里面含有丰富的大量植物碱和活性酶，能够促进体内的毒素排除体外。

3、保护血管

还可以起到保护血管的作用，能够促进血液循环。

除此之外，还可以提高血小板活性，建议去医院做检查，有利于病情诊断。