女人吃番茄红素的作用与功效

女人吃番茄红素一般能起到美容养颜、保护视力、增强免疫力等，建议适当的进行使用。

1、美容养颜

番茄红素当中含有多种维生素，具有抗氧化的作用，能清除人体自由基，减少色素沉着，使皮肤变得更通透。

2、保护视力

当中含有黄酮以及维生素p，适当的食用番茄红素，能起到保护视力，改善夜盲症。

3、增强免疫力

女人适当的吃番茄红素的情况下，能够提高自身的免疫能力，对于病毒侵入能起到抵御。

除此以外吃番茄红素还能达到解酒，建议根据自身进行吃番茄红素。